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    食材大全

    食谱分类

    食疗偏方

    健脾养胃吃什么食物好

    土豆热量:77.0大卡营养素: 膳食纤维

    功效:土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;... 详细»

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    牛奶热量:54.0大卡营养素: 维生素A 维生素C 维生素B1 维生素B2

    功效:1.镇静安神意大利科研人员研究发现,牛奶... 详细»

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    白萝卜热量:21.0大卡营养素: 膳食纤维

    功效:萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消... 详细»

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    马铃薯热量:77.0大卡营养素: 脂肪 叶酸 烟酸

    功效:1.补充营养、可作主食土豆含有丰富的维生... 详细»

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    卷心菜热量:22.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:1.杀菌 新鲜的圆白菜有杀菌、... 详细»

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    蘑菇热量:20.0大卡营养素: 维生素A

    功效:化痰止咳,祛脂降压,通便,提高免疫力,健... 详细»

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    豆浆热量:14.0大卡营养素: 蛋白质 脂肪 维生素A 维生素E 纤维素

    功效:1.脑血管保健:多喝鲜豆浆可预防老年痴呆... 详细»

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    热量:0.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:健脑,明目,温肺,有益心血管,益乳,益肝... 详细»

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    淮山热量:55.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类)

    功效:  1、健脾益胃、助消化:  淮山含有淀... 详细»

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    面疙瘩热量:32.0大卡营养素: 蛋白质 脂肪

    功效:护心,健脾,补肾 详细»

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    桂圆热量:71.0大卡营养素: 脂肪 维生素A 烟酸

    功效:味甘、温、平。补心脾,益气血,健脾胃,养... 详细»

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    扇贝热量:60.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:1.健脑。扇贝富含碳水化合物,维持大脑功... 详细»

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    八宝粥热量:0.0大卡营养素:

    功效:促消化,增强食欲,补充体力 详细»

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    小白口大白菜热量:15.0大卡营养素:

    功效:1.提高免疫力:铜等矿物质形式与免疫机能... 详细»

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    五指毛桃热量:0.0大卡营养素:

    功效:五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络... 详细»

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